
地脉沉凝固灵根,坐忘松筠闭六门。黜聪堕肢澄浊海,太初氤氲养真痕。踵息幽幽通九地,真阳默守坎中盆。玉液潺潺灌灵府,山泽损尽道始屯!行练:寅午掐印启玄关,巽吸震呼摄星垣!敕言默运紫府暖,三光沉坠黄庭温。十指循宫导气脉,水火既济炼真元。气若丝游缠北斗,七转璇玑过昆仑。雷山小过破重锁,风雷益动贯周天!导引:子午流注掐灵纹,九宫飞星渡气奔。督升三关化艮止,任降华池涣泉门。龟息引潮八极震,鹤诀指天引乾元。百骸通透坤舆载,关窍洞开纳云屯。总纲:筑基凝气导引全,慎独默运火候存。风泽中孚养真息,形神抱一契道源。莫向枯寂求寂灭,身炉活泼自通玄。证得玄枢转斗柄,山中甲子不知年。《卦象讲解》开言:`山泽损`(损卦):主动损去杂念、后天浊阴,存养先天一气。`道始屯`(屯卦):万物始生,喻筑基成功,先天萌动。行练: `水火既济`(既济卦):心火(离)与肾水(坎)完美交融,炼化真元。`风雷益`(益卦):巽风震雷相得益彰,气流加速,周天畅达。`雷山小过`(小过卦):小有越过,喻以震动(雷)突破如山(艮)的关窍阻碍(重锁)。导引:艮止`(艮卦):气行至督脉玉枕关(如山之阻),需定静突破。`涣泉门`(涣卦):任脉气降如水流散,滋润周身如泉涌。`坤舆载`(坤卦):大地厚德载物,喻身体百骸承载通达之气。总纲:风泽中孚`(中孚卦):风行泽上,内心诚信,喻凝气至纯,真息绵长,契合道源。数术论:子午流注: 传统经络气血流注理论,结合“掐灵纹”指算,指导导引时机。九宫飞星:洛书九宫数理模型,“渡气奔”指按此轨迹意念导引内气。三才(天地人):“摄星垣”(天)、“通九地”(地)、“养真痕”(人)贯穿筑基凝气。七转璇玑: “七”为少阳之数,北斗七星(璇玑)意象,指小周天循环。
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